心率监测在医务监督中的应用
HR是评定运动性疲劳最简易的指标,一般常用基础HR、运动后即刻HR和恢复期HR对疲劳进行诊断。监测运动员在训练后一段时间内卧位脉搏和晨脉,可以客观地反映运动员的机能状态,若连续出现晨脉比安静卧位时增加12次以上,往往提示机能不良或过度训练。若进行联合机能试验,出现HR变化幅度较大,恢复时间超过5 min,则说明运动员机能状态不佳,应检查运动负荷并做相应调整,以免造成过度训练。
(一)可用于疲劳与恢复的监测
把目标HR与主观感觉运动负荷评估表RPE值结合起来评价运动员的机能状况会更客观。
(二)可用于评定有氧代谢能力的变化
(1)用台阶负荷时HR和体重推测VO2max
推测公式为
①y＝1.488+0.038x1-0.0049x2(适用于男青年体育爱好者)
②y＝3.769+0.388x1-0.0192x2
(2)用极限下强度(150W功率自行车运动)负荷时的HR估测VO2max
其回归方程式为
①缺少气体分析条件者使用：VO2max(L/min)＝7.9297-0.0304×HR150W(b/min)
②具备气体分析者使用：VO2max(L/min)＝2.5970+0.0120×H(cm)-0.0273×HR150W(b/min)+1.3217×VO2150W(b/min)(https://www.daowen.com)
(3)FOX法
其回归式为
VO2max(L/min)＝6300-19.26×亚极量HR(b/min)
(4)PWC170机能测验
PWC170根据是否经常参加运动和运动专项的不同而有所差异。运动员明显高于一般人,耐力项目运动员的PWC170数值高于速度项目运动员。据文献报道,耐力项目运动员的PWC170数值较其他项目高,有的可达2000 m/min以上。常采用弗·勒·卡尔普曼公式计算：
PWC170＝N1+(N2-N1)[(170-f1)/(f2-f1)]
式中,N1、N2分别表示第一次、第二次负荷时功率(kg·m/min),f1、f2分别表示第一次、第二次负荷时的心率(b/min)。
此外,PWC170与VO2max的相关极为密切(r＝0.73)。弗·勒·卡尔普曼提出一个由PWC170推算VO2max的回归方程式：
①VO2max＝2.2PWC170+1070(用于运动员)
②VO2max＝1.7PWC170+1240(用于一般人)
(三)可用于检查运动员神经系统的调节机能
心率监测对判断运动员的训练水平有一定的意义,常用卧位—直立试验和直立—卧位试验。通过测定试验前后的HR,并根据HR的增减次数可评定受试者植物性神经系统机能。