百年大计，教育为本。素质教育作为我国教育改革的一部分，占有举足轻重的地位。传统的体育课教学课程体系课程门类过多，偏重知识学习，忽视能力培养以及脱离实际，内容陈旧、方法刻板。学生学习兴趣不高，收获不多。在多年的教学中，我尝试用兴趣选项，以学生为中心的教学方法体系来组织教学，收到了较好的教学效果，现将实验整理分析呈现。
