健康维度的发展
自从WHO（1947）提出第一个多维度的定义，“健康是一种心理、躯体、社会适应的完美状态，而不仅是没有疾病和虚弱”以来，这个定义推动人们从多维度的观念来衡量健康，促进了健康运动的发展。健康是相互作用的动态多维度结构。随着健康的发展，健康维度已从WHO提出的3个发展到5个、6个到今天的7个，并且随着人们认识的深化，可能还会扩展。由于人生是发展的（从出生到老死），因此，掌握了健康就有助于个体掌握自身的发展。健康是运动的，即随着个体的发展而变化；又因为健康是多维度的，各维度是相互作用和相互影响的，因此，健康也可因各维度的改变而变化。
1.躯体维度
指个体的结构与功能特征。包括：对疾病的易感性、体重、视力、听力、体能、协调性、耐力及康复能力。在一般情况下，这个维度可能是最重要的。所以，长期以来人们将其作为健康的唯一标准。
2.情绪维度
包括应激能力、灵活性、解决冲突的忍让以及基本的情绪特征。个人的亲情、生活目标、抱负以及对日常生活情境的情感均与健康的情绪维度相关，它影响个人的成长与发展。不良的情绪体验可导致个人整体满意度与生命活力的降低。
3.理智维度
个体对信息的作用和处理，对价值观及新概念阐明以及判断能力的训练程度；还有应对技巧、灵活性、在恰当的时机讲适当话的技巧；运用信息及理解新观念的能力都归入此维度。这方面的不足可能会影响个体的生活经验对成长和发展所提供的帮助。
4.社会维度
个体的成长和发展离不开所生存的社会（人与人之间的关系），一个人从出生到长大成人都受他人的影响，只要认识到这一点，就会察觉到这个维度在生活中的重要性。实际上这个维度就是体现在人际交往的方方面面，对个人来讲就是选择适宜的生活方式及获得社会支持的程度。
5.心灵维度
心灵一词也可译作“精神”，按通常的理解，相当于“精神体系”和“思想境界”的意思。过去常从哲学与宗教意义上去阐述，很少从心理和精神卫生的角度去理解。
6.职业维度
有人将职业性人际关系从一般社会关系中分离出来，以强调它在当今社会中的重要性。这一维度反映个体对受雇用的满意度，它对个体健康的影响可以是直接的，也可以通过对其他维度的作用而间接影响。通常，个体在受雇用的情境下，如果职业在外部奖励（足够的工资与奖金）和/或内在奖励（积极的社会相互作用及个人有创造性或成就感的机遇）得到满足，就会产生积极情感。
7.环境维度
随着人类文明的进步，生存环境日益受到人们的关注。环境是个大概念，包括宏观及微观两方面。微观环境可以从分子到生物个体、种群到人文景观，大致上与社会维度相一致，除了家庭、学校、工作单位的人际关系外，社会治安、社区条件都属此范畴。宏观环境则涉及城市、国家、世界甚至地球、宇宙。