影响人体能量需要量的因素

人体能量需要量主要决定于下列三个方面：维持基础代谢所需的能量；从事活动包括日常生活学习、体育锻炼和劳动所消耗的能量；食物特殊动力作用所消耗的能量。其中最主要的是活动所消耗的能量，所占比重较大。