脾通过对水液的吸收转输作用，与肺、胃、三焦、膀胱等脏腑共同作用下，一方面将水液吸收输布至全身，以滋润和濡养各组织器官；另一方面把多余的水液下输于膀胱，排出体外，以调节和维持人体水液代谢的平衡。如《素问·经脉别论》所言：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱，水精四布，五经并行。”
因此，脾胃为后天之本，血气生化之源。
