幼儿健康教育的年龄段目标
（一）小班
1.了解盥洗的顺序，初步掌握洗手的基本方法；学习保持自身的清洁，会使用手帕；坐、站、行姿势正确。
2.进餐时情绪愉快，进餐习惯良好；认识并且爱吃几种主要的食物，有时能主动饮水。
3.初步认识身体的器官，并懂得简单的保护方法；能配合成人接受疾病预防与治疗。
4.过马路、坐自行车、玩大型运动器械时能注意安全，不把异物放入耳、鼻、口内。
5.能姿势正确、自然协调地走和跑，能向指定方向走和跑，能在指定范围内四散跑、追逐跑，能走、跑交替100米左右，能步行1千米或连续跑约半小时，能轻松地双脚交替跳着走，能一个跟着一个走，走成一个大圆。
6.能轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳，能从25～30厘米高处自然地跳下。
7.能单手自然地将沙包等轻物投向前方，能双手用力将球向前、上、后方抛。
8.能在窄道或宽25厘米、高（或斜高）20厘米的平衡木（或斜坡）上走。
9.能在65～70厘米高的障碍物（如绳子、皮筋、拱形门等）下钻来钻去，能手、膝着地（垫），自然协调地向前爬，能在攀登架（网）上爬上爬下或从架（网）的一侧爬至另一侧（必要时教师可以帮助）。
10.能听懂基本的口令和信号并做出相应的动作，能边念儿歌或边听音乐较合拍地做模仿操或徒手操。
11.会玩滑梯、攀登架、转椅、荡船或其他大型体育活动器械，会骑小三轮车，会推、拉独轮车，会滚球、近距离传接球和原地拍皮球，会用球、绳、棒、圈等多样小型的体育器械进行身体锻炼活动。
12.愿意并能愉快地参加各种身体锻炼活动，体验身体活动的愉悦。
13.初步掌握有关体育活动的粗浅知识，遵守体育活动的规则和要求，团结合作，爱护公物。
14.能合作收拾某些小型体育器械。
（二）中班
1.学习穿脱和整理衣服，初步掌握刷牙的基本方法，学习整理玩具、保持玩具清洁，在成人的提醒下按时休息，有初步的生活自理能力。
2.认识各类常见食物，包括奶类、谷类、蛋类、鱼肉类、蔬菜类、水果类、豆类及其制品，结合品尝经验，知道其名称及作用；了解少吃冷饮多喝水的好处。
3.进一步认识身体的主要器官及其基本功能，并懂得初步的保护方法；懂得快乐有益于健康。
4.学习避开危险和应付意外事故的最基本的方法，知道不跟陌生人走。
5.能按节奏上、下肢协调地走和跑，能听信号变速走、变速跑，能快跑20米和在一定范围内四散追逐跑，能走、跑交替（或慢跑）200米左右，能步行1.5千米或连续跑约1分钟，能变化身体姿势（如半蹲、前脚掌着地、倒退）或跨过低障碍物走，能绕过障碍物跑，能听信号变成分队走、一路纵队跑。
6.能原地自然蹬地起触物（物体离幼儿举起手臂时的手指尖20厘米左右）；能双脚熟练地向前跳或在直线两侧行进跳；能从30～35厘米高处自然地跳下，落地轻；能立定跳远，跳距不少于30厘米；能助跑跨跳平行线，跳距不少于40厘米；能双脚交替跳和短距离单足连续向前跳。
7.能肩上挥臂投掷小沙包、纸镖等轻物，能自抛自接低（高）球或两人近距离互抛互接大球。(https://www.daowen.com)
8.能在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走，能原地自转至少3圈不跌倒，能闭目向前行走不少于10步。
9.能熟练协调地在60厘米高的障碍物（如圈、拱形门等）下钻来钻去；能手脚协调、熟练地在攀登架（网）上爬上爬下，或从架（网）的一侧爬越至另一侧；能在垫上团身滚。
10.能较熟练地听各种口令和信号做出相应的动作；能听信号较快地集合、分散，排成4路纵队；能随音乐节奏做徒手操和轻器械操。
11.会玩跷跷板、攀登架、秋千等大型体育活动器械；会较熟练地骑小三轮车或带辅助轮的小自行车；会左右手拍球，且一次连续拍球不少于50次；会用球、绳、棒、圈或其他废旧材料（如易拉罐、可乐瓶、报纸等）开展小型多样的身体锻炼活动。
12.具有一定的对环境的适应能力和抵抗疾病的能力。
13.喜欢并能积极参加各种身体锻炼活动，初步养成参加体育锻炼的习惯。
14.掌握有关体育活动的基本知识，能自觉遵守体育活动的规则和要求，团结友爱，爱护公物；具有一定的集体意识。
15.能及时收拾和整理小型体育器械。
（三）大班
1.保持个人卫生，并能注意周围环境的卫生，进一步养成良好的卫生习惯和生活自理能力。
2.进一步养成良好的饮食习惯；初步理解不同的食物有不完全相同的营养素，身体需要各种营养素；知道有些食物儿童不宜吃，否则会影响身体健康。
3.进一步认识身体的主要器官及其重要功能与保护方法，了解预防龋齿和换牙的有关知识。
4.认识安全标志，学习主动遵守交通规则；乘汽车、乘船、过桥时能注意安全；不玩火，不接触煤气，不触摸电器开关，注意防止意外事故的发生；遇到危险时能尽快告诉成人，有初步的自我保护能力。
5.能轻松自如地绕过障碍曲线走和跑，能快跑30米或接力跑，能走、跑交替（或慢跑）300米左右，能步行2千米或连续跑约1分半钟，能听信号左右分队走。
6.能原地蹬地起跳、连续纵跳触物（物体离幼儿举起手臂时的手指尖25厘米左右）；能双脚熟练地改变方向（前、后、左、右、转身）跳；能从35～40厘米高处自然地跳下，落地轻稳；能立定跳远，跳距不少于40厘米；能助跑屈膝跳过高度约40厘米的垂直障碍，能连续向前跳过多个高40厘米、宽15厘米的障碍。
7.能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米远；会肩上挥臂投掷轻物并投准目标（如直径不小于60厘米的标靶，投掷距离约3米）；能抛接高球，或两人相距2～4米互抛互接大球。
8.能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作（叉腰、平举、上举等）或持物走；能两臂侧平举，闭目起踵自转至少5圈不跌倒；能两臂侧平举，单足站立不少于5秒钟。
9.能熟练协调地侧身、缩身钻进50厘米高的障碍物（如拱形门等），能手脚交替协调熟练地在攀登架或肋木上爬上爬下，能在单杠或其他器械上做短暂的悬垂动作，能在攀登绳（棒）上爬高约1.5米，能熟练地在垫上前滚翻、侧滚翻。
10.能熟练地听各种口令和信号做出相应的动作；能听信号迅速地集合、分散、整齐列队、变化队形；能随音乐节奏有精神地做徒手操和轻器械操，动作有力、到位。
11.会玩低单杠、秋千、脚蹬车或其他大型体育活动器械，会踩高跷、跳绳（50次以上）、跳皮筋，会运球、传接球、用脚踢（带）球，会用球、绳、棒、圈、积木、报纸、轮胎或其他废旧材料开展各种身体锻炼活动。
12.具有一定的御寒、防暑、耐饥渴的能力和较强的抵抗疾病的能力。
13.热爱并能积极参加各种身体锻炼活动，初步养成自觉参加体育锻炼的习惯。
14.较全面地掌握有关体育活动的知识；能自觉遵守体育活动的规则和要求，合作、负责、宽容、谦让、爱护公物；有较强的集体观念；敢于克服困难，能体验克服困难、取得胜利后的愉悦。
15.能独立或合作收拾各种小型体育器械。