1.了解什么样的饮料是有利于健康的，对常见饮料有科学的认识。
2.能够自主、理性地选择有利于健康的饮料，自觉抵制含糖量高、添加剂多的饮料。(https://www.daowen.com)
3.知道生活中要多饮水，运动后及时补充水分，关注身体健康。
