四、活动过程
1.玩偶导入。
（出示熊二不开心的玩偶。）
师：今天熊二是怎么了？你们想帮助它吗？想怎么帮它？
鼓励幼儿根据自己的经验大胆表达。重点指导幼儿，要让熊二把心事说出来，我们才能帮到它。
小结：是啊，要让熊二把它的心事儿说出来才行。于是熊二就去找它的动物朋友说说自己的心事儿。
2.在故事情境中了解“倾诉”调节情绪的好方法。
（1）讲述故事（1～7小节），了解故事情节。
教师播放PPT讲述“熊二的心事”。讲到小猴子听完熊二说出了不开心的事儿，熊二笑了……教师的声音戛然而止，同时PPT停止在熊二笑了的一页。
师：熊二为什么会笑了？它不开心的事儿是什么？
引导幼儿说出熊二不开心的事儿，并思考熊二笑了的原因。
（2）小图标梳理故事内容，了解“倾诉”的重要。
师：熊二遇到了哪些小动物？它说出自己不开心的事儿了吗？动物朋友送的哪些礼物给它的？它收到礼物还是不开心，这是为什么呢？
小结：不管送它多喜欢的礼物，熊二都不会开心，只有说出了自己不开心的事儿，心里才会舒服，才会变得开心。
（3）讲述故事（第8节）。
教师播放PPT，继续讲述《熊二的心事》。
师：熊二平时遇到不开心的事儿它会跟谁说？（引导幼儿猜测熊二为什么喜欢软棒娃娃的原因）(https://www.daowen.com)
小结：原来，熊二不开心是因为它心爱的软棒娃娃丢了。这是它亲手做的，在平时遇到不开心的事儿的时候就喜欢跟软棒娃娃说，它的心情才会变得好起来。
3.对自己的软棒娃娃倾诉不开心的事。
师：小朋友肯定也会遇到许多不开心的事，能跟大家说一说吗？
请1～2个小朋友说一说。
师：熊二有不开心的事情都喜欢跟谁说？
师：我们也亲手用软棒做了许多软棒娃娃，现在到“心情话吧”里对自己的软棒娃娃说出自己不开心的事儿吧！
教师与幼儿一起进入“心情话吧”，对软棒娃娃倾诉自己不开心的事情。
小结：对软棒娃娃说出了自己不开心的事儿，心里舒服多了。平时我们遇到不开心的事时不能憋在心里，而是要说出来。
4.结合已有经验，拓展宣泄情绪的方法。
师：遇到不开心的事儿除了倾诉能让你的心情变得好起来，还有其他什么办法呢？
引导幼儿根据已有经验，表达让自己心情变好的其他方法。与此同时，教师出示相应的图示（如下图）
小结：原来，当我们遇到不开心的事的时候，可以找个人说一说，把不开心的事说出来，可以听一听音乐、做一做运动、吃一吃美食、捶一捶沙袋……心情就会好一些。
5.结束活动。
把这些好方法告诉教室里的同伴们吧！