四、活动过程
（一）准备活动
师：小朋友，看到轮胎没有？每个人去找一个轮胎，然后站在轮胎中间。
教师让每个幼儿挑选一个轮胎，站到轮胎中间。教师播放音乐，幼儿进行点头运动、手臂运动（双臂支撑在轮胎上）、原地高抬腿（站在轮胎前方，双腿依次踏上轮胎）、压腿（面向轮胎，一条腿置于轮胎上，弓步向前，身体下压）。
活动后，让幼儿坐在轮胎上休息。
（二）有趣的轮胎桥
师：小朋友们，你们平时是怎么搬运轮胎的呢？
先让1名幼儿用自己的方法展现出来，然后再请另外一名幼儿展示，最后请所有小朋友用自己的方法搬运轮胎。教师引导幼儿把轮胎排成两排相同的轮胎桥。
师：好，等会请你们用你们自己喜欢的方法把轮胎一个一个铺到这两个轮胎后面。我可是有要求的：你们把轮胎排成两排并且数量要一样多。铺好的小朋友到我这儿来排队。
1.正走轮胎桥。
教师引导幼儿把轮胎桥分开排好后，让幼儿向前正走通过轮胎桥。
师：不错，你们拼成了一个轮胎桥。来，你们去试试通过它。注意啊，千万不能掉下去（引导幼儿通过轮胎桥）。
2.倒走轮胎桥。
师：完成得不错，这样子很简单吧。接下来我要增加点难度，我们刚刚是正着走的对吧，这次我们反过来，倒着走。通过的小朋友，我会给你们一个奖励。
3.蒙眼过轮胎桥。
师：看来我得给你们奖励了，什么奖励呢？奖励就是蒙着眼睛过轮胎桥。蒙着眼睛过轮胎桥是有点危险的，下面有几个要求你们要仔细听：（1）女生站在中间排成两排，男生在两边保护女生；（2）在走的过程中不能走太快，万一你走得太快一下子就把另外一个小朋友给拉下去了；（3）通过之后记得交换着玩，都玩好了到椅子上休息。（教师在幼儿走的过程中，观察幼儿用的方法）
指导重点：在游戏过程中，教师不予干涉。观察幼儿蒙眼走轮胎桥的方法和过程，以及孩子之间的合作。同时，结束一轮走轮胎桥后和幼儿进行交流分享，重点倾向于合作和方法。
师：刚刚你们在走的时候我一直在观察你们用的方法，我发现了你们用了两种不同的方法。我先请小宝来试一试他的方法，你们看看他是怎么走的。(https://www.daowen.com)
师：这个方法是什么样子的？
天天：小宝他是用脚在两边慢慢往前走，然后才走完的。
师：好，那还有别的方法吗？
豆豆：有，我有。
师：好，那你来试一试。
师：他的方法是脚尖往前试一试有没有轮胎，如果有就踩上去，这个方法比刚刚要难了一点。现在，请你们用你们刚刚没有试过的方法再试一次，完成的小朋友回到椅子上。
4.翻越轮胎山。
（1）爬过高桥，有惊无险。
师：想通过吧？通过要注意以下几点：第一，注意你和你前面一个小朋友之间的间隔。万一你们离得太近，你爬得太快一下子就撞到人家屁股上了。第二，这里是起点，那里是终点。到了终点后，就到椅子上休息。开始。
小朋友一个一个慢慢上去体验爬高高的轮胎桥，教师提前在轮胎桥下放好垫子。这时需要搭配的老师进行保护，以防幼儿掉下去发生意外。
（2）身体平衡，水杯平衡。
师：小朋友，我们今天玩了这么多花样。你们渴了没？老师给你们每人准备了一杯水，你们想喝吗？想喝的话要靠自己的本事来拿，拿到之后，到椅子上喝。
教师把水杯放置于“轮胎大桥”旁边最高的地方，让幼儿去取。同时要求孩子把水杯拿下来喝。
（三）放松活动
师：现在请你们挑一个轮胎然后躺在上面，和我一起放松一下。摸到你头的小朋友到我这儿来，我和你玩一个小游戏。
放音乐，躺在轮胎上，小朋友们张开双手和双腿拉伸，然后躺在轮胎上休息，由另外一个老师去摸头（喝得越晚的小朋友最后摸），然后老师再给小朋友进行腰部放松（躺在立着的轮胎上）。