误区3：如果我原谅了他，那就代表我纵容他的行为，或是给他的罪行找了个理由。

误区3：如果我原谅了他，那就代表我纵容他的行为，或是给他的罪行找了个理由。

原谅不是纵容不好的行为，也不是为这种行为辩护。正如弗雷德·鲁斯金博士在其著作《为爱原谅：健康和长久关系的失落元素》中指出，如果我们纵容了这些罪行，就是承认这样的做法是没问题的，原谅也就因此没有必要了。当我们受到了伤害、悲痛欲绝之时，原谅总是非常必要的。一个药物成瘾者的家庭可能会原谅他的成瘾行为，但不会纵容他滥用药物。他们大概会尽其所能地阻止他再接触这些药物。

再比如，一个小孩子打碎了某样东西并且得到了原谅，但这不意味着他的家长会纵容他的这种行为。实际上，这个孩子可能要承担这个年龄的孩子应该承担的后果。虽然他承担了后果、接受了惩罚，但是这是充满爱与理解的，孩子也能从中吸取教训。不过，如果这个后果是家长大发雷霆，那就会给孩子造成恐惧并使其积累怨恨。研究表明，承担后果的做法在不发火的情况下会更加有效。

当我还在学校里做心理治疗师时，我经常会遇到心怀愧疚的家长，他们因为害怕会伤害到孩子的感情，担心可能会失去孩子的爱与认可，就因此放松了执行之前设定的惩罚结果，这就导致孩子并不会吸取教训。理想的情况是，当规则被打破的时候，需要由之前建立起来的、被贯彻理解的结果承担机制来发挥作用。

关于这一条误解还有另一个方面是人们经常陷进去的：如果我原谅了那个人，我就是低头认输了，这样别人就会认为我很软弱。

如果你也存在这样的想法，那么请这样想：你依旧带着那个人给你造成的仇恨、愤怒和心理问题，这算是赢吗？要记住，原谅是为了你自己，而不是为了他们。原谅可能会给他们带来帮助，也可能不会。但我们能肯定的是，原谅对我们自己是有益的。