信念阻碍了原谅？

人们能否做到原谅，有一个很强大的影响因素就是对“更高的力量”的信念。有些人接受的训练就是主要把“更高的力量”当成一位审判者和宣判者。持有这种观点的人，可能会为宣判结果找理由从而伤害他人。他们还会评判自己，从而证明了他们的折磨、抑郁、缺少爱、缺少平和以及无法原谅都是有理的。

我之所以提到这点，是因为怀着这样的想法长大的人们可能难以做到原谅，直到他们改变对“更高的力量”的看法，将其看成是一个充满爱的、宽大的存在。如果你也会有自己不值得原谅的想法，那么自我原谅则是一个你需要特别努力的重要方面。同情并理解你自己至关重要。