在深层的改变之后

我所说的改变是一种精神上的重生。通过它，生命的潜能向我们敞开了大门，更深层次的灵性往往是显而易见的。赫伯特·本森博士有一本关于这种高峰体验效应的优秀著作，叫作《爆发原理》（The Break-out Principle）。

当你完成了原谅的工作时，你会发现你生活的很多方面都有了改善。其中包括：

1.从情感的监狱中得到解放。

2.从心而活。

3.为你的生活寻求更深层的意义。

如果没有一种方法可以引导这种快乐、爱和生命的深度，那么人们的生活就可能出现关于意义的危机。对世界产生积极的影响能使我们感到满足。比如，人们在公共活动中往往很积极，他们会参与一些活动来为改善社区出一份力。作为社会的一员，我们需要感觉到我们正在朝着一个不仅对自己，而且对整个社会甚至整个国家都有意义的方向前进。