“不要把任何一个人关进你内心的牢笼。用释放代替囚禁，你也可以获得自由。方法很简单。每当你感到怒火中烧的时候，请意识到你握着一把横在自己头上的剑。这把剑是落下来还是被移开，取决于你是选择禁锢还是自由。”
《奇迹课程》（A Course in Miracles），第192课
