提升能量与振奋精神

无法原谅的情形通常会导致抑郁，让人萎靡不振。那些萦绕在脑海中的伤痛和怨恨也在消耗你的精神能量。你会将精力都投入到那些烦恼的事情中。只有当你放下它们之后，你才能重拾生命的能量。

有一群销售人员在接受了一整天的原谅和情绪能力训练，以及长达6个月的定期原谅指导后，他们的销售业绩比没有参加过辅导的同事要高出2.5倍。