第二道关卡

如果你真正了解了原谅的力量，那么你就已经跨过了原谅的第二道关卡。你知道了原谅可以对你的人生产生怎样的影响，你也很清楚无法原谅会给你带来怎样的坏处。虽然这可能不足以帮你放下最主要的伤痛，但对于很多人来说，这些信息已经可以帮助他们对原谅产生积极的印象。到此为止，你应该也发现了很多去原谅的充分理由，而且已经开始了你的原谅之旅。

“心存怨恨就如同被一只蜜蜂蜇死。”

威廉·H.沃顿（William H.Walton）

“我们应该很清楚地看到，总是满心装着痛苦的事情不能让你得到你想要的。痛苦中蕴藏着原谅的力量。你的身上确实会发生令人伤心的事情，但是，你仍然可以出于为自己好而选择放下这些悲痛，继续前行。”

《敢做自我》，电视心理学家菲尔·迈克格劳博士　著