再次原谅

当你已经摆脱了所有你现在能想到的烦恼时，并不意味着不会出现更多的烦恼。你现在有了解决它们的办法。如果你保持定期的原谅练习，你就不会被可能发生的事情击垮。

如果你认为你已经原谅了的某个重大情况再次出现了，你就知道还有更多的工作要去做。当你仔细审视那件事时，你会发现目前出现的情况是事情的另一个面。同样，你以为你已经原谅的人也可能会再次对你造成困扰，因为你之前并没有原谅他们的另一个面。

请注意：处理烦恼并不保证烦恼不会再次出现，因为我们的防御机制和大脑的应激反应仍然存在。有时我们忘记了自己的最大潜能；有时我们会无意识地做出一些反应，并为此感到惊讶。但是你会发现，你能更快地理清事情，也更容易原谅别人。