当我们对自己心怀最高愿景的时候（这是原谅的必要条件之一，详见第二章），我们会激励自己对原谅充满意愿。意愿是原谅的基础，其他变化的发生都是由你的意愿决定的。
问自己以下几个问题：
1.我是否愿意去处理这个问题？
2.我是否愿意去面对阻碍？
3.我是否愿意放下伤害？
4.我是否愿意对自己完全坦诚？
