专注于那些激励你去原谅的事情

是什么激励你放下伤痛？

在原谅疗愈的过程中，一个关键因素就是拥有原谅的持续动力。你需要有一个足够强大的理由支撑你去这么做。这个理由会带领你翻越阻碍原谅的、来自本能的抗拒心理。你的动力来源可能是精神上的、情绪上的甚至是身体上的。

如果你拥有足够的动力，那么你做任何事情都会有一个好的开端。你的动力越强，你就越有可能成功。

原谅的初级阶段就是点燃或重燃你去原谅的欲望。用满满的动力开始原谅疗愈的过程，你会饱含强烈的渴望，想要了解与此有关的知识。在后面的阶段，原谅疗愈还会带你突破可能出现的情绪上的阻碍。