01失眠

26岁的刘源是一名互联网从业者，求学于山城，扎根于山城。2016年开始，他逐渐丢掉了睡觉的能力。

失眠后，他将原本紧靠着床的电脑桌搬离，要给工作和生活划清界限，但难以成功。只要闭上眼，思绪便会纷飞，难以阻止。不得已，他只好掏出手机，依次打开微信、微博、豆瓣，刷新，再刷新……

有时候，他还会从床上爬起来，点一份外卖，在漫长的等待中继续消磨时间，直到最终昏沉入睡。

关上灯的城市里，还有更多人整夜无眠。

“哈哈哈，笑死了。”凌晨4点，王梦在微博转发了一则动态。尽管被子里的她并无任何表情，却还是选择在网络上表现出轻松的姿态。

开学后，就是大四下学期了，周围同学纷纷拿到offer，王梦却连实习都没找到。尽管父母没有明说，但她看得出来有多次是欲言又止。白天里还不觉得，但一到深夜，孤独感便会袭来，让她难以抽身，整夜辗转难眠。

也有一些时候，王梦会干躺着，强迫自己啥都不干，但脑子并不会听话。明明感觉已过了几个小时，时钟却显示才10分钟。

在无数个夜晚，手机，正成为刘源、王梦们，用来对抗失眠的常规“武器”。

据中国睡眠研究会发布的《2017中国青年睡眠指数白皮书》显示，高达93.8%的人会在睡前与电子产品难舍难离，对76%的人群来说，睡个好觉是件难事。

阿里巴巴2017年12月发布一组数据显示，每月在0点至4点之间，打开淘宝、天猫4次以上的“深夜剁手党”高达8000万人，凌晨1点是他们逛货、下单的高峰时间。

另一个值得注意的趋势是睡不着的年轻人越来越多了。据阿里零售平台数据分析：2017年，在对“失眠”一词进行搜索的用户年龄分布中，年龄段在18~25岁的90后人群占到总人群的近四成，以压倒性“优势”战胜前辈们，成为失眠大军中的主力。同时，年龄在18~35岁的青年用户比例近80%，即10个失眠人士当中即有8位年轻人。

虽然临床医学显示，有超过半数的失眠症找不到原因，但从地域分布我们似乎可以窥见，普遍被认为压力大的城市失眠人群更多。按购买“安神补脑”类产品的地域分布数据来看，上海、广州、北京、深圳、杭州、南京、武汉、成都、重庆、苏州等10城，集中了全国最多的失眠人群。