篮球运动基本技术及其练习方法

篮球运动的基本技术是在比赛中为了达到进攻或防守的目的所运用的各种专门动作的总称。篮球运动的基本技术分为进攻技术和防守技术两大部分。进攻技术包括攻守的移动、抢篮板球、传接球、运球投篮、突破，防守技术包括防守对手、抢断、封盖等。