(一)动作方法
1.直拍握拍(图8-1)。拍前,以食指第二指关节和拇指第一指关节扣拍;拍后,三指自然弯曲贴于拍的1/3上端,这种握拍法称中钳式。
图8-1
2.横拍握拍(图8-2)。虎口贴拍,食指在拍前,拇指在拍后,这种握法又称八字式。正手攻球时,食指稍向上移动,反手攻球时,拇指稍向上移动。
图8-2
(二)练习方法
1.明确正确的握拍方法,练习握拍的方法。
2.结合熟悉球性练习,进一步巩固握拍法。
3.结合各种挥拍练习,巩固正确动作。