健美比赛也像许多单项体育比赛一样,是在长期的比赛实践中逐渐完善发展起来的。世界上重大的健美比赛,均按国际健美协会所制定的国际规则进行,比赛时男运动员只准穿规定式样的比赛短裤,女运动员只准穿名为比基尼的比赛服。