·比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。
·从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。
·注意学生的安全，场地应保持平整和确保无积水。
·讲解规则后，教官需现场演示规范性动作。
·活动前指导学员进行热身运动，半年内动过手术或习惯性脱臼人员严禁参加，等等。
·学生需要另外存放身上的坚硬的东西，比如手表、钥匙等，以免误伤自己及他人。
·赛前提醒大家注意安全，学会保护自己。
