实施过程

（1）每轮每组只能由一名组员进入圈内，只有这名组员可以触碰卡片并将卡片按从1到30的数字次序逐一递交给拓展培训师，其他组员只能在圈外给予语言上的帮助，不能进圈也不能触碰极速60秒卡片，如圈外组员碰触到极速60秒卡片，每碰一次将减去5秒时间，作为极速60秒游戏犯规惩罚。

（2）每轮比赛时间为60秒，每轮比赛有3次递交错误次序卡片的机会，当时间用完或者第四次递交错误次序的极速60秒卡片，本轮比赛立即终止，全部组员5秒内撤离卡片区，每耽搁一秒离开卡片区，下轮比赛扣除五秒，一比五计算游戏时间惩罚。

（3）每张极速60秒卡片以谐音、时间、象形、节日或一些常识性的内容逐一表示1～30数字范围中其中一位数字，具有唯一性。

（4）每轮比赛过后，所有极速60秒卡片都会返回绳圈内，到下一轮比赛时需再次重新开始，逐一递交卡片。

（5）所有组员不允许使用任何高科技产品如手机，相机进行拍摄和录像。

（6）由拓展培训师统一口令开始，每轮比赛间隔5～10分钟的团队讨论解决方案时间，再继续下一轮极速60秒比赛。

（7）在60秒内将拓展训练1到30图片数字顺序交予拓展培训师确认无误则胜出。