项目概述

武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。长拳是中国传统拳派之一，属于北派武术。一般来说，查拳、华拳、炮拳、红拳等均列入长拳。中国古代也有专称长拳的拳种，而现在的长拳是近三十多年来发展起来的拳种，它是在查、华、炮、洪、弹腿、少林等拳种的基础上，根据其风格特点，综合整理创编而成的。南拳又称南方拳，是明代以来流行于南方的拳种的总称。它以福建、广东为中心，广泛流传于长江以南地区，故称南拳。本次挫折教育课程——武术（长拳、南拳）项目，通过武术（长拳、南拳）项目学习，让学生在坚持训练过程中不断感受挫折、认识挫折，培养不怕挫折、敢于面对挫折的能力。