1.课程导入
教官：大家玩过多米诺骨牌吗？玩过人体多米诺骨牌吗？
项目准备：大家围成一个圆圈，前后保持一举的距离，距离尽可能调整得近一点。
任务：请大家按照教官的口令完成以下动作，过程中不可以移动，身体不要向后，注意听口令：“现在我数一、二、三，慢慢坐在你身后队友的腿上，打开双手。好的，我们一起要数十个数，我来起头，大家一起来数，‘一、二、三……十’，好的，大家还能坚持吗？好的，现在我们每个同学移五步，任务就全部完成了。”
2.总结分享
