实施过程
1.暖场游戏：你拍我拍
教官示范拍击不同的节奏，同学们按照示范动作，整齐一致地进行模仿。教官拍一遍，学生模仿拍一遍。每次模仿结束教官都需要换一个新的节奏进行示范。
2.示范和模仿反复进行5次，每一次学生都必须模仿一个新的节奏。
3.你问我答
问：面对教官不断改变的节奏指令，你的感觉是？现实生活中你又遇到了哪些变化？你的感觉是？
答：突如其来的新冠疫情导致我们不能走亲访友，不能正常过节，觉得有些失望。
去年我多了一个妹妹，成了哥哥，感觉有些失落，但也有些自豪。
4.教官小结
与拍手活动中的改变不同，现实生活中的改变无疑会给我们带来更大的冲击，有一些改变让我们喜不自禁，但也有一些改变让我们倍感压力和挑战，甚至转化为或大或小的危机。
5.教官讲述五大类校园危机
·意外事件：车祸、疾病身亡、运动及游戏伤害、溺水自伤、实验实习伤害、中毒、校园建筑设施伤害。
·校园安全维护事件：火灾、地震、人为破坏、校园侵扰、台风、水患、失窃。
·学生暴力与偏差行为：学生斗殴、暴力犯罪、枪炮弹药刀械、违规财产犯罪、赌博犯罪、滥用药品与烟毒、破坏校园、性侵害犯罪、飙车。
·管教冲突事件：师生冲突、亲师冲突、亲子冲突、管教体罚、学生抗争申诉。
·儿童少年保护事项：离家出走、在外游荡、遗弃、诱拐贩卖人口、出入不正当场所。
以上五类事件都有可能演变成为校园中的风暴，给学校相关人员带来极大影响，更严重影响学生的身心安全。
6.校园危机应对方法
第一步：预防为主，建立预案，积极演练。
学校针对不同类型的校园危机事件，要以预防为主，时刻守护好安全第一道防线。提前做好各项预案，建立相关应急队伍，做好相关人员培训及演练，加强对学生的安全教育、法制教育。通过演练，不断完善预案内容，同时做好校园安全宣传，形成良好的氛围。宁可千日不用，不能一日忘危。
第二步：直面问题，启动预案，及时上报。
一旦发生突发事件，应迅速启动应急预案。接到报告后，在学校应急管理领导小组的指挥下，调集学校精兵强将和有应对突发事件能力的人员，分工合作，赋予应急管理人员特别权力，落实领导决策，避免多头指挥。协调学校各部门的应急响应行动，形成及时、快捷、畅通的信息沟通网络。
第三步：先入为主，保护现场，收集证据。
事件发生后，应安排专人保护好事故现场，避免人为移动或损害，掌握第一手材料，留存好各种记录，全面积累证据，以备后期积极协助相关部门调查取证。同时，收集和分析掌握的信息，初步确认相关当事人行为与损害后果间的因果关系，积极提出对策建议。
第四步：掌握主动，引导舆论，公布真相。
校园意外伤害事件一旦发生，关于危机事件的消息就会伴随着各种网络以及自媒体的介入传播，立即引起社会公众的普遍关注。学校作为主要的参与者，应按照预案，统一安排，并根据事件性质，经主管部门批准，安排专人负责，提供给新闻媒体全面真实客观的信息并予以公布，以正视听，避免社会上出现虚假消息和谣言的传播，引起大众不必要的恐慌。
第五步：上下同欲，依靠组织，注重协调。
在突发事件处置过程中，一定要坚定地相信和依靠上级党组织，充分发挥党组织的领导核心和战斗堡垒作用，一定要积极争取各级政府机构和各类社会力量的支持，建立有效的连接机制。
第六步：争分夺秒，情理结合，快速处置。
危机事件发生后，学生伤害事故中的责任认定、责任承担、赔偿标准、处理方式等都要依据国家相关的法律法规来进行。在赔偿问题上，要坚持合理适当原则，根据责任认定依法赔偿。
第七步：心理干预，反思总结，完善机制。
积极开展危机后的恢复工作，尤其是现场亲历者以及伤害者周围人群的心理恢复工作。危机过后，特别是一些严重灾害和事件过后，人们心中往往会留下阴影，甚至会造成心理疾病。因此，要特别加强危机过后的心理恢复工作。