·合理分配人员。
·活动开始前，学员进行手臂、膝盖、头、肩部热身运动。半年内动过手术、习惯性脱臼人员严禁参加。
·活动开始前，各学员要另外存放身上的坚硬物品，如手表、钥匙等，以免误伤自己及他人。
·项目开始前注意检查场地是否平整，是否存在安全隐患。
