做一个健康的人,健康不只是身体的健康,还包含心理健康。心理健康是现代人健康不可分割的重要组成部分。通过“我比你猜”主题心理健康课程,矫正学生缺乏自信、学校恐惧症、注意力不集中等问题。提高学生的自我认知,让学生了解树立自信心的重要性,引导学生热爱生活,增强心理适应能力,激发内在动力。