实施过程

（1）分小组进行活动，每组10人左右，最好不要少于8人。

（2）使每组的人数成双数（队长随机掌握），将队伍围成一个圆，所有人面向圆心站立。

（3）教官：先举起你们的右手，握住对面同学的手；再举起你们的左手，握住旁边同学的手。在不松开手的情况下，请同学们想办法把这张乱网解开。

（4）在练习中可以调整握手的方式，但不能松开手。不同的握手方式可能有不同的结果。

（5）让同学们充分发挥丰富的想象力，试着从不同的角度去解开手链，学会不急不躁，坦然面对困难，积极解决困难。

（6）全班交流，总结活动，分享心得。