·注意肩部的压迫，压力过大时应出声停止再向前，避免朝某一方向跌到。
·学生下腰时教官要注意幅度不要过大，避免拉伤，左右摆动时教官要注意提醒学生不能用力拉扯。
·项目实施过程中要注意力集中，如果走神可能会导致出错。
