（1）在家让宝宝自己动手吃饭。让宝宝自己动手吃饭不仅让宝宝获得生长发育的营养，还锻炼宝宝的抓握能力、手眼协调能力等，这能给日后培养宝宝的绘画和书写能力打下良好的基础。著名教育家霍姆林斯基说过：“儿童的智慧在手指头上。”
（2）吃饭的时候要关掉电视机。
（3）早餐时间与幼儿园午餐时间间隔不得少于3.5个小时，这样孩子午餐才会吃得更香。
（4）鼓励宝宝吃自己平时不喜欢吃的食物，比如用顺口的儿歌，夸大食物的营养与美味。
