四、幼儿期保健

由于感知能力和自我意识的发展，对周围环境产生好奇、乐于模仿，幼儿期是社会心理发育最为迅速时期。

1.合理营养 幼儿期乳牙逐渐出齐，饮食由乳类为主转为进食固体食物为主。由于幼儿期生长速度较婴儿期减缓，需要量相对下降，18个月左右可能出现生理性厌食。指导家长掌握合理的喂养方法和技巧，食物种类和制作方式要多样化，应软、烂、碎，还要注意食物的色、香、味、形，以增进幼儿食欲，每日以3餐主食另加2～3次点心为宜。不挑食、不偏食，就餐时要保持情绪愉快。

2.日常护理 衣着要保暖、宽松、轻便，便于幼儿自己穿脱与活动，但不主张穿开裆裤（无论男、女），颜色要鲜艳，有利于识别；每日保证睡眠12～14小时；注意保持牙齿清洁，早期可用软布轻轻清洁幼儿牙齿表面，以后逐渐改用软毛小牙刷；训练大小便，一般大便训练较小便训练先完成。

3.预防疾病和意外事故 按计划免疫程序进行加强免疫。坚持监测生长发育，每3～6个月进行1次健康检查；指导家长防止意外发生，如异物吸入、跌伤、烫伤、中毒、电击伤、交通事故等。

4.体格锻炼 坚持“三浴”（日光浴、空气浴、水浴）锻炼和户外运动，做简单的体操和游戏，如幼儿模仿操、丢手绢、滚球等。

日光浴一般于幼儿早餐后____。

A.0.5小时内为宜　　B.1～1.5小时为宜C.2～2.5小时为宜

D.2.5～3小时为宜　　E.3～3.5小时为宜

5.早期教育 当前小儿多为独生子女，在指导家长培养小儿良好的卫生和生活习惯时，特别强调教育其学会与人分享、诚实友爱、尊敬长辈等；鼓励和帮助小儿自己进食、洗手。3岁左右学习穿脱衣服，系鞋带，整理自己的玩具、用物等。重视与小儿的语言交流，通过讲故事、唱歌、游戏等促进小儿语言和动作的发育。