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知道、守道是长寿的根据

2025年08月10日
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知道、守道是长寿的根据

岐伯对曰：上古之人，其知道①者，法②于阴阳，知于术数③，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱④，而尽终其天年⑤，度百岁乃去。