【细读】

岐伯回答说：你问的问题很难回答啊！五脏，与天地相参，阴阳相配，与四时五季的变化相应。五脏本来有小大、高下、坚脆、端正、偏倾等不同；六腑也有小大、长短、厚薄、曲直、缓急等差异。这二十五种变化，各不相同，或善或恶，或吉或凶，请让我说说它的道理吧。

本节所论人或病或不病概与个人的身体素质密切相关。本文从五脏的大小、坚脆、高下、偏正，二十五种变化方面做了论述。鉴于原文内容复杂，且与养生内容关系不大，本书没有选录。说到身体素质，很多人以为是天生的，身体素质虽然有先天的因素，但更重要的是后天的调养。先天身体素质较好的人如果不注意保养，日久也会变得很差；反之，即使先天禀赋不足，注意后天调养，身体素质也会渐渐好转。这就是养生的意义所在。