【细读】

自然界有春夏秋冬四时的推移、五行的变化，形成了春生、夏长、长夏化、秋收、冬藏的规律，产生了寒、暑、燥、湿、风的气候。人有五脏，五脏化生五气，产生喜、怒、悲、忧、恐五种情志。这是四时五行的变化在自然界和人体形成的正常生化现象。但是，人的五种情感和自然界的五种气候过度，就会造成疾病。所以过喜过怒，可以伤气；寒暑外侵，会损伤形体。怒为阴，喜为阳，所以大怒会伤阴气，大喜会伤阳气。如果逆气上冲，血脉阻塞，也会神气浮越，离形体而去。因此，不节制喜怒，不调适寒暑，生命就不会稳固。阴气过盛会转化为阳，阳气过盛也会转变为阴。所以说：冬天感受寒气过多，不能及时消除，潜伏体内，到了春天就容易发生热性病；春天感受的风气过多，不能及时消除，潜伏体内，到了夏天就容易发生飧泄；夏天感受暑气过多，不能及时消除，潜伏体内，到了秋天就容易发生疟疾；秋天感受湿气过多，不能及时消除，潜伏体内，到了冬天就容易发生咳嗽。

本节属于概要性的论述。从天人相应的理论出发，认为万物的生、长、收、藏，寒、暑、燥、湿、风五种气候变化都是源自天的四时五行；同样人的喜、怒、悲、忧、恐五种情志源自五脏化生的五气。内生的五志和外界的五气会分别伤害人的内气或外形。这是事物阴阳属性决定的，而在伤气或伤形中又有阴阳的分别，疾病发展到极期又有“重阴必阳，重阳必阴”的转化。最后从整体观点出发论述了伏邪为病的规律。“喜怒不节，寒暑过度，生乃不固”之说，从养生学角度提示人们，不能调节自身的情志，不能适应外界的寒暑是伤害健康的两大因素，善养生者应和喜怒而适寒暑。