黄帝曰:人之寿夭各不同,或夭或寿,或卒死,或病久,愿闻其道。岐伯曰:五脏坚固,血脉和调。肌肉解利①,皮肤致密。营卫之行,不失其常。呼吸微徐②,气以度行。六腑化谷,津液布扬。各如其常,故能长久。黄帝曰:人之寿百岁而死,何以致之?岐伯曰:使道隧以长③,基墙高以方④。通调营卫,三部三里起⑤。骨高肉满,百岁乃得终。