生长发育的不均衡性
2025年10月13日
二、生长发育的不均衡性
由于青少年的身体形态、机能和素质的提高是不均衡的,因此,在生长发育的过程中,它们都表现了各自固有的生长发育程序。
在整个生长发育过程中,人体各部位的生长是同时进行的,但有早、晚、快、慢之分。因此,各部位生长结束的时期也有早有晚,这就构成了一定的生长发育程序。
生长发育的第一个突增期,胎儿从一个特大的头颅(占全身的1/2),较长的躯干和短小的肢体发育成具有比较匀称比例的幼儿,表现了“头尾”发育规律。在第二个突增期,下肢首先迅速发育,其次是躯干有所发育,而头部不明显。到成人时,头只占全身的1/8,躯干较短,两腿较长。在整个生长发育过程中(约需20年),头长了1倍,躯干长了2倍,上肢长了3倍,下肢长了4倍。青少年学生体质与健康调查的结果表明,7岁以后的青少年,遵循着历次肢体远端到近端的“向心”生长发育规律。即表现为“足——小腿——下肢——手——上肢——躯干”的生长发育程序。
另外,在生长发育过程中,由于骨骼发育快于肌肉的发育,所以表现为人体各部发育的长度指标(身高、上下肢长、手长、足长等)领先于围、宽度指标(大小腿围、胸围、臂围等)。从身高和体重发育的先后来看,身高的增长先于体重的增长。若从生长发育的相对速度来看,第一阶段人体各部长度指标增长比围、宽度指标增长快,而第二阶段,则相反。