二、课的内容

课堂教学以运动参与作为其教学主目标，围绕这些主目标的实现，就必需采取和运用一些能调动学生学习兴趣，激发学习热情的教学内容。

（一）体育游戏

体育游戏对于任何一个水平阶段的学生都是具有很大的吸引力的，它最能使学生在对所学所练的内容不感到厌倦的情况下获得体育能力的发展。

（二）体育比赛

体育比赛，尤其是体育项目的比赛规则或动作要求得到简化与更改的比赛活动，能大大提高学生的学习兴趣和主动参与程度。

（三）再造项目

再造项目除了包括对体育运动项目的比赛规则或动作要求进行简化或更改外，开发除体育器材本身以外的体育功能，如网式足球，更能提高学生运动参与的意识与能力。

（四）自选项目

学生对于学习的内容如果能基于自身的兴趣进行选择，那么，他们在这些项目的练习中将会变得十分主动积极，其参与热情无需教师的调动，学习效果也是十分明显。

（五）户外体育

教师如果能结合学校和社区周边环境，通过有效地设计和组织，让学生走出操场，走到校外开展户外体育活动，学生将对活动的内容记忆深刻，甚至影响其一生。