体育教学活动的一般特点

体育教学活动的优化是运用系统的方法、整体的观点去研究教学过程，使教学活动中的各个因素能在相互促进、相互作用中发挥出综合功能，促进教学质量和教学效率的提高。

体育教学活动的优化并不是一种具体或特殊的教学方法和手段，不是学生学习技术的某一方法，如重复练习法、持续练习法、分解练习法、完整练习法等，而是指一种合理安排教学活动的指导思想和方法论，其首要的条件是设计上要最优化。

优化是相对的而不是绝对的，是具体的而不是抽象的，是发展的而不是固定的。在一定条件下是优化的，而在另一种条件下却未必称得上优化。例如在器械设备少的情况下，采用集体练习就是一种优化的方法；而在器械设备能满足要求的情况下仍然采用集体练习的方法就不能说是优化了。