体育教学方法的基本特征
根据体育教学所要实现的任务或目标，体育教学的时空条件和以身体练习活动为主的特点，体育教学方法还具有以下基本特征：
（一）体育教学方法能使多种感觉器官参加工作
在体育教学活动中，师生双方都不仅需要通过视觉、听觉接受信息，而且要在中枢神经系统的指挥下，运用动觉、位觉、触觉等来感知自己身体的动作，特别是通过本体感觉来感知自己身体运动时用力的大小、方向和动作的幅度，以便有效地控制动作。
多种感官参加体育教学活动，不仅能提高机体对信息的接收量和增加信息的传播途径，也有助于机体在中枢神经系统的调节和控制下，协调各个方面，按照技术标准要求掌握动作。另外，多种感官参加活动，对于发挥认知因素和非认知因素的作用，也起着积极的促进作用。
（二）体育教学方法能使运动与休息合理交替
众所周知，体育教学是与身体活动和心理活动分不开的。学生只有通过感知动作，运用观察、思维、记忆等心理活动，才能掌握动作技术概念和运动技能。在体育教学中，学生生理方面和心理方面都要不断受到刺激，承受一定的负荷。较长时间的刺激和负荷，就会引起学生生理和心理两个方面产生疲劳。疲劳的产生和积累，又会导致学习效率的下降。这又需要减轻和消除所产生的疲劳。减轻或消除疲劳的方法是多种多样的，例如转换练习、改变练习的难度、组合、条件和环境，以及改变休息方式、时间等，而休息又是消除或减轻疲劳的有效方法。
过去认为积极性休息比消极性休息更有利于减轻或消除疲劳，因而提倡在运动以后进行积极性休息，或者先进行积极性休息，然后再进行消极性休息。近年来运动心理学研究认为，并不是任何一项运动后必须一律进行积极性休息，在许多场合下，运动后进行心理方法恢复（例如意念放松法、自我暗示法等），也能取得较理想的效果。因此，运动以后进行恢复时，积极性和消极性两种休息方法，都可以采用，不过，要根据时间、地点、负荷的强度与量，学生的反应等具体情况的不同而定。
（三）体育教学方法能使感知、思维和练习活动紧密结合
根据体育教学目标和教学程序，学生需要运用视觉、听觉等感觉器官，接收教师发出的信息（包括示范和讲解），这些信息传到大脑皮层，经过大脑的分析与综合，再以指令的形式传出，指挥身体进行相应的运动。这里实际上是感知、思维与练习这三个环节的紧密结合，其中感知是基础，思维是核心，练习是结果。
感知、思维和练习三个环节的紧密结合，反映出体育教学过程具有认识与实践、心理活动与身体活动紧密结合的特点，也就是说体育教学活动不单纯是身体活动，而是认识与实践、心理活动与身体活动的有机结合。在运用体育教学方法时，应注意这个特点。
那种认为体育教学只是跑跑跳跳的单纯的身体活动的看法，是不正确的。没有感知和思维的参与，没有中枢神经系统的参与，是不可能完成多种多样的体育运动动作的（包括简单的和复杂的）。为了纠正这种不正确的看法，现在特别需要强调体育教学方法不单纯由身体练习法所组成，而是由语言法、直观法、练习法等等方法所组成的完整体系。
（四）体育教学方法具有时空功效性
从时空特征看，体育教学过程有其开始、发展和结束。在教学不同的发展阶段，师生之间的地位与作用在发生着规律性的变化。一般情况是：在开始阶段，教师主导地位与作用较明显，随着时间的推移，学生的主体地位与作用逐渐加强。这个过程对于学生来说，是客体主体化的过程。如何能“化”得好？“化”得快呢？首先要通过一定的途径与方式，诱发学生内在的动因，引起学习的欲望与兴趣；然后组织学生参与多种适当的学习活动，达到感知、理解与掌握教材；最后再对学生学习结果给予评定。反过来对照教学目标的完成程度，制定新的教学计划，开始一个新的教学过程，如此循环往复。这一环接一环的教学活动，都是体育教学方法在发挥着作用，这种时空的功效，是体育教学方法的又一个基本特征。