（二）针灸治疗
1.电针
（1）取穴原则
蒋海琳等比较了单穴与配伍腧穴治疗原发性失眠的临床疗效，配伍腧穴在临床疗效及远期疗效上都优于单穴。方法：取百会穴、双侧神门穴及双侧三阴交穴，碘伏常规消毒后用毫针刺入穴位，百会穴平刺0.5～0.8寸，神门穴直刺0.3～0.5寸，三阴交直刺1.0～1.5寸。
（2）电针参数
刘强等采用100Hz高频电针治疗失眠症，经过3个疗程的治疗，患者的匹兹堡睡眠质量指数显著降低。研究表明高频电针可拮抗交感神经兴奋，减少去甲肾上腺素的合成和释放。
2.分部取穴
（1）躯干部
体针治疗为针灸治疗失眠症最广泛使用的方法，所涉及的经脉包括足太阳膀胱经、督脉、任脉、足少阳胆经和足阳明胃经，取穴部位包括头颈部、背部及四肢部。戴启斌采用平刺头部穴位神庭、百会、四神聪及上肢神门、内关穴的方法治疗失眠症，患者经3个疗程治疗后，睡眠改善，总有效率94.1%。王如杰选取下肢的申脉、照海穴治疗80例失眠症患者，总有效率达到75%。
（2）腹部
李黄彤等人采用薄氏腹针治疗慢性失眠症，62例患者治疗的总有效率为96.77%，其匹兹堡睡眠质量指数明显降低。腹针治疗失眠主要取中脘、下脘、气海、关元穴以引气归元。方法：避开毛孔进针，少提插，多捻转，不要求得气，留针30分钟。
（3）耳部
耳穴的针刺可以直接刺激迷走神经，尤其是位于耳甲区的体表迷走神经耳支传入。传统治疗失眠的耳穴为心、神门、肾等，多位于耳甲区的迷走神经传入纤维分布区域。赵斌等人的研究发现耳甲区的电针具有调制脑默认网络的即刻作用，这可能是其治疗原发性失眠的中枢机制。方法：选取耳甲区用耳针或耳穴埋籽刺激，电针参数为疏密波，4Hz/20Hz，强度以患者耐受为度，留针30分钟，双耳同时治疗。
3.治疗方法
针刺风池、大椎穴及督脉穴位对失眠有非常好的疗效。方法：1.5寸针灸针向鼻尖方向针刺双侧风池穴，进针深度在1寸左右，行导气针法，小幅度高频率捻针，以患者舒适为度。1.5寸针灸针以30度角向上斜刺大椎穴，进针深度1.5寸左右，行单向捻针手法，以针灸针紧致感为度。督脉选取厥阴俞、心俞，1.5寸针灸针直刺0.6～0.8寸，行导气针法，小幅度高频率捻针，以患者舒适为度。