五、 预防与调摄
1. 尽量不要穿紧身裤, 或一次不超过两个小时, 处于青春期的男孩子最好不要穿。
2. 最好每天用冷水清洗阴部, 这样对预防包皮垢引起的炎症有较好效果。另外, 注意不要用香皂等洗阴部, 这样很容易破坏尿道自身免疫环境, 容易引起炎症反应, 香皂中的某些成分还可能杀死精子, 所以最好用清水或男性专用洗液等。
3. 尽量不要久坐。
4. 内裤尽量选纯棉宽松的, 裸睡利于其健康。
5. 尽量减少使用化妆品, 在化妆品中含有一种叫邻苯二甲酸酯的物质,可干扰内分泌, 使男性精子数量减少, 导致少精症和死精症。
