穴位按摩法增强性功能

1. 刺激商阳穴

商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁开0.5 cm, 刺激该穴具有明显的强精壮阳之效, 可延缓性衰老。

2. 刺激关元穴

关元穴位于脐下3 寸处, 属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。 所谓“任脉”, 是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉, 任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。 可用指压法按摩刺激关元穴, 或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部, 刺激任脉上的有关穴位。

3. 刺激三阴交穴

三阴交, 顾名思义, 是肝经、 脾经、 肾经三条阴经交会之处。 三阴交穴本身属于脾经, 位于胫骨内侧、 脚内踝上约3 寸处。 针灸该穴主治遗精、 阳痿、阴茎痛、 小便不利、 睾丸缩腹等, 是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此, 经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。

4. 刺激涌泉穴

涌泉穴位于足掌心, 属于足少阴肾经。 每晚临睡前用热水泡脚, 以及用手指按压该穴, 或放一条小圆木棍, 赤脚踏上反复滚动等, 都可刺激该穴, 有助于改善性功能。

5. 刺激筑宾穴

筑宾穴位于三阴交穴后上方约2 寸, 小腿肚内侧, 属足少阴肾经, 按摩刺激该穴可提高性欲。