1. 向青少年宣讲性生理卫生知识, 提倡性道德, 不看色情书画、 影视等,树立正确的性观念和崇高理想。
2. 消除恐惧心理, 树立必胜信心。
3. 劳逸结合, 适当参加体力劳动和体育锻炼。 节制性生活。
4. 少进酒、 茶、 椒、 葱、 蒜、 姜等刺激食物; 不用烫水洗澡, 睡时宜取屈膝侧卧位; 被褥不宜过厚、 过暖, 内裤宜穿着宽松。
5. 包皮过长者, 应做包皮环切术; 有龟头炎、 前列腺炎、 精囊炎等疾病者应及时诊治。
6. 病后不可滥投补涩之剂。
