保证优生必须做到

1. 禁止患有某些严重遗传性疾病的患者结婚。 如精神分裂症、 智力低下患者等。

2. 避免近亲结婚, 以防止后代出现隐性遗传病患者。

3. 坚持婚前检查, 这是优生的重要措施。 如发现遗传方面问题, 应尽早阻断其延续。

4. 保证孕妇营养充足和膳食的均衡。 在计划怀孕前至少1 个月, 每天补充0.4 ～0.8 mg 的叶酸可防止神经管缺陷畸形的婴儿出生(如以前娩出过有神经管缺陷的婴儿, 则每日应补充叶酸4 mg)。

5. 注意防病, 孕期谨慎用药。 不要乱用抗生素、 镇静剂和激素类药物,这是避免胎儿器官畸形的重要内容。

6. 孕期保持情绪稳定、 豁达开朗、 家庭气氛和谐, 以避免肾上腺皮质激素增高, 造成胎儿畸形以及出生后智力发育迟缓和行为异常。

7. 孕妇应定期进行产前检查。 通过产前检查可对胎位不正及早矫治, 避免难产。 尤其是对曾分娩过不正常胎儿或≥35 岁的产妇, 以及有遗传病家史的孕妇, 更应做好产前检查。