宫保鸡丁
2025年10月13日
宫保鸡丁
原料 鸡胸肉300克,花生米50克,冬笋25克,水发冬菇15克,干辣椒5克,鸡蛋清1个。
调料 花椒10粒,葱末、姜末各5克,精盐、味精、香油各少许,料酒2小匙,白糖、酱油、水淀粉各4小匙,植物油500克(约耗50克)。
制作步骤
1 鸡胸肉剔去筋膜,洗净,切成1厘米见方的丁,放入碗中,加入少许精盐、鸡蛋清、水淀粉拌匀上浆。
2 花生米放入四成热的油锅内炸酥,捞出沥油,晾凉,去皮。
3 冬笋洗净,切成小丁;水发冬菇去蒂,洗净,也切成丁,与冬笋丁一起放入沸水中焯烫透,捞出;干辣椒去蒂,切成小段。
4 锅中加油烧至五成热,放入鸡肉丁滑至肉色变白,捞出。
5 锅留适量底油烧热,下入葱末、姜末、辣椒和花椒煸出香味,放入冬笋丁、冬菇丁、鸡肉丁略炒。
6 再加入酱油、料酒、白糖、味精,用水淀粉勾芡,撒花生米,淋入香油,出锅装盘即成。