宫保鸡丁

宫保鸡丁

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原料 鸡胸肉300克,花生米50克,冬笋25克,水发冬菇15克,干辣椒5克,鸡蛋清1个。

调料 花椒10粒,葱末、姜末各5克,精盐、味精、香油各少许,料酒2小匙,白糖、酱油、水淀粉各4小匙,植物油500克(约耗50克)。

制作步骤

1  鸡胸肉剔去筋膜,洗净,切成1厘米见方的丁,放入碗中,加入少许精盐、鸡蛋清、水淀粉拌匀上浆。

2  花生米放入四成热的油锅内炸酥,捞出沥油,晾凉,去皮。

3  冬笋洗净,切成小丁;水发冬菇去蒂,洗净,也切成丁,与冬笋丁一起放入沸水中焯烫透,捞出;干辣椒去蒂,切成小段。

4  锅中加油烧至五成热,放入鸡肉丁滑至肉色变白,捞出。

5  锅留适量底油烧热,下入葱末、姜末、辣椒和花椒煸出香味,放入冬笋丁、冬菇丁、鸡肉丁略炒。

6  再加入酱油、料酒、白糖、味精,用水淀粉勾芡,撒花生米,淋入香油,出锅装盘即成。

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