菊花鲈鱼

菊花鲈鱼

口味时间

酸甜可口40分钟

原料　活鲈鱼1条(约650克)，芥蓝菜叶2片。

调料　姜1小块，精盐1/2小匙，白糖3大匙，番茄酱、料酒、水淀粉各1大匙，米醋2大匙，淀粉100克，植物油1000克(约耗100克)。

制作步骤

1  鲈鱼宰杀，刮去鱼鳞，去鱼头、鱼尾和内脏，洗涤整理干净，片成两片，去除脊骨和鱼刺，取净鲈鱼肉，擦净水分。

2  芥蓝菜叶洗净，剪成菊花叶状，入沸水中焯烫一下，捞出。

3  姜块切末，放在碗中，加上少许料酒捣烂，过滤取姜汁。

4  鱼皮朝下放案板上，在内侧剞上菊花花刀，再切成大块，放入大碗中，加入少许精盐、料酒腌渍入味，再沾匀淀粉。

5  锅中加油烧至五成热，用筷子夹住鱼块，放入油锅内，炸至外脆里嫩、呈菊花状时，取出沥油，配芥蓝菜叶摆盘。

6  锅留底油烧沸，下入番茄酱炒开，再添入适量清水搅匀，加入白糖、精盐、米醋，用水淀粉勾芡，浇在鲈鱼上即可。