辣炒蛏子
2025年10月13日
辣炒蛏子
口味时间
鲜咸嫩滑25分钟
原料 蛏子500克,青辣椒、红辣椒各50克,水发冬菇、净冬笋各20克。
调料 葱丝、蒜片各5克,精盐、味精各1/2小匙,料酒、香油各少许,水淀粉2大匙,清汤150克,植物油500克。
制作步骤
1 青辣椒、红辣椒去蒂和籽,洗净,切成小条。
2 水发冬菇去蒂,洗净,冬笋去根,洗净,均切成小条。
3 碗中放入水淀粉、精盐、味精、清汤,调拌均匀成芡汁。
4 蛏子放入清水盆内,滴入几滴植物油浸养,吐出杂质,捞出后用小刀撬开外壳,取出蛏子肉,洗净,沥水。
5 锅加植物油烧至八成热,放入蛏子肉冲一下,捞出沥油。
6 锅留少许底油烧至六成热,下入葱丝、蒜片炒香,烹入料酒,加入青、红辣椒条、冬菇条、冬笋条翻炒均匀。
7 再放入蛏子稍炒片刻,烹入调好的芡汁快速炒匀入味,用水淀粉勾薄芡,淋入香油,出锅装盘即可。