西红柿鱼腐

西红柿鱼腐

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口味时间

软嫩酸甜30分钟

制作步骤

原料 青鱼1条(约750克),番茄酱1大匙,鸡蛋清1个。

调料 植物油50克,葱末、姜末各10克,水淀粉20克,白糖、料酒各1大匙,精盐、味精各1小匙,鸡汤适量。

1  青鱼剁去头尾,劈成两半,去皮、骨和刺,取净肉,再放入清水中浸泡半小时,去除血水。

2  鱼肉剁成鱼泥,放入盆内,加葱末、姜末、料酒,顺着一个方向旋转搅拌,并慢慢地加清水、精盐、鸡蛋清,水淀粉、植物油,搅拌至鱼泥成黏稠糊,下成丸子,再下入沸水锅中煮熟。

3  锅置旺火上,加入植物油烧热,下入葱末、姜末爆香,再放入番茄酱略炒,加入白糖、料酒、精盐、味精和鸡汤,待汤烧开后,放入煮熟的鱼丸子再烧开,勾芡,淋上植物油即成。

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